色彩疗法进校园：“情绪涂鸦墙·色彩呐喊”活动探索非言语情绪表达新路径
5月14日下午，心理社携手绘画社共同开展了“情绪涂鸦墙·色彩呐喊”活动。活动以色彩为媒介，鼓励参与者通过涂鸦释放内心情感，吸引了众多师生前来挥洒创意、宣泄情绪。
活动现场设置了一面空白涂鸦墙，参与者可以自由选择各种颜色颜料，用画笔、海绵甚至双手表达自己的情绪。
心理社成员在现场引导大家：“蓝色代表孤独与沉思，黄色象征快乐与活力，粉色代表温柔与浪漫。无论此刻你感受到什么，都可以在这里找到宣泄的出口。”
随着活动的进行，涂鸦墙渐渐被丰富的色彩覆盖。有的参与者用蓝色画出层层波浪，表达内心的迷茫；有的则用黄色涂抹出爆炸般的图案，释放积蓄已久的快乐；有的用双手印上五彩斑斓的手印，留下属于自己的独特印记。活动现场笑声与沉思交织，形成了独特的氛围。
“没想到随便画几笔，心情真的轻松了很多！”一位参与的同学兴奋地说。
心理健康中心隆元丽老师表示，当我们的情绪被压抑时，一般需要这样的宣泄出口。色彩是最直接的情绪语言，涂鸦则是无需技巧的表达方式。未来，主办方计划将这种形式推广到更多校园角落，让每个人都能找到属于自己的情绪释放方式。
