“5·25”心理健康月丨管理与数字经济学院“心向暖阳 经营悦己成长日”线下活动圆满落幕
5月27日，管理与数字经济学院二级心理辅导站在朕皇足球场成功举办“心向暖阳 经营悦己成长日”线下主题活动。作为学院5.25心理健康月最后一场线下系列活动，本次活动以自我肯定夸夸墙和绘制风车手工为载体，带领师生在文字与色彩中悦纳自我、舒缓压力，为心理健康月画上了温暖而圆满的句号。
活动现场分为两个区域，氛围热烈而温馨。在自我肯定夸夸墙前，同学们纷纷领取空白便利贴，以“我爱我的______”为固定句式，为自己写下饱含真情的话语。有的同学大方写下自身特长与性格优点：“我爱我的乐观，再难的日子也能笑着撑过去”；“我爱我的细心，总能发现朋友没注意到的小事”。也有同学坦然面对自己的不完美，写下释怀与接纳：“我爱我的敏感，它让我比别人更容易感受到温柔”；“我爱我的小脾气，它让我懂得什么时候该说不”。一张张色彩各异的便利贴逐渐铺满展示板，有的工整坚定，有的俏皮洒脱，有的质朴真挚，汇聚成一面承载万千心声的温暖之墙。不少同学在张贴后驻足浏览他人的留言，时而会心一笑，时而轻声念出某句话语，在字里行间读到共鸣，也从陌生人的自我肯定中汲取力量。
绘制风车区域同样人气满满。同学们拿起画笔，在透明的风车叶片上自由创作，用色彩和线条描绘属于自己的心情与故事。有人画下蓝天白云和彩虹，有人描绘可爱的小动物，也有人把心事化作抽象色块藏在叶片之间。一笔一画间，没有标准答案，也没有固定模板，只有真实的自我表达。风车做好后轻轻转动，色彩流转，仿佛把心事也转成了轻松与愉悦。一位参与活动的同学分享道：“画风车的时候什么都不用想，感觉自己像回到了小时候，特别放松。”另一位同学则说：“在夸夸墙上写下‘我爱我’的那一刻，眼眶有点热，原来大大方方夸自己是这种感觉。”
本次“心向暖阳 经营悦己成长日”活动以简单而富有深意的形式，让参与者在书写与手作中完成了一次与自我的真诚对话，在互相见证与陪伴中感受被接纳的温暖。活动虽已落幕，但展板上那些闪闪发亮的“我爱我”将留在每一个路过的人心中，风车转动的轻盈也将继续在校园中传递自爱与悦己的力量。
