心怀感恩心生暖，传递善意自成光——我校心理健康中心开展心理健康主题讲座
4月23日晚，我校心理健康中心组织开展“感恩的力量——从感知温暖到传递温暖”主题讲座，本次讲座由心理健康中心隆元丽老师主讲，聚焦“感恩”这一主题，引导学生重新理解感恩的内涵，并将其转化为一种积极的生命态度。
讲座围绕“温暖”这一核心意象，四个环节层层递进：感知温暖、内化温暖、自带温暖、传递温暖。隆老师指出，感恩的本质不是简单的道谢，而是一种“看见”的能力——看见他人的付出，看见自己已拥有的幸福。许多时候，并非生活中缺少温暖，而是我们习惯将一切视为理所当然。讲座引导学生在日常点滴中主动觉察善意，并将这些外在的温暖内化为内心的力量，从而在面对挫折与困境时，依然能够保持柔软与坚定。
在“自带温暖”环节，隆老师强调，每个人都可以成为温暖的源头。不需要惊天动地的壮举，一句真诚的“谢谢”、一次耐心的倾听、一份力所能及的帮助，都是温暖的自然流露。而当一个人内心足够丰盈，他的言行举止便会自然而然地照亮他人，开启“传递温暖”的良性循环。
整场讲座贴近学生生活实际，没有高高在上的说教，而是通过真诚的分享与启发，让“感恩”回归到一种朴素而深刻的生命共识。有同学表示，讲座让自己意识到：感恩不是亏欠，而是力量；不是负担，而是自由。
当越来越多的人愿意感知温暖、内化温暖、自带温暖、传递温暖，校园便不再是冰冷的建筑，而成为彼此照亮的精神家园。
