借“朋友”之名，诉未言之事：团体桌游体验助力同辈心理支持
2026年4月15日，为探索创新心理健康教育形式、搭建温暖包容的同辈倾诉空间，我校心理健康中心组织开展“我有一个朋友”第一期团体桌游体验活动。活动由朋辈心理辅导小组成员胡旭阳、白美婷、左佳鑫带领，分三场进行，共20名同学参与。
在本次活动中，同学们借他人之名，诉自我未言之事；用游戏之轻，承载情绪之重。三场桌游，卡牌翻动之际，原本羞于启齿的压力、孤独与迷茫，悄然化作一句“我有一个朋友，他好像……”——距离感消失了，表达变得容易，倾听也变得更自然。
活动以轻松有趣的桌游为载体，在卡牌的流转中，同学们暂时卸下防备，以“我有一个朋友”为引，自然分享生活中的困惑与情绪。三场活动分别由三位朋辈心理辅导小组主持，他们以同龄人的身份，在游戏间隙引导话题、倾听心声，让参与者在欢声笑语中获得情绪释放与心理支持。
活动虽小，意义深远。当“朋友”不再遥远，心灵便有了栖息之地。这场以桌游为名的相聚，让同学们在笑声与陪伴中，完成一次对自我的温柔回望。据悉，本次活动是心理健康中心“我有一个朋友”系列的首期尝试，后续将持续推出更多形式新颖的同辈心理支持活动，让更多同学在安全、温暖的氛围中，学会倾听自己与他人。
