艺术与设计学院成功举办“一心爱我”心理健康专题讲座
2025年11月27日中午，艺术与设计学院在国际会议厅成功举办以“一心爱我”为主题的大学生心理健康专题讲座。本次活动旨在深入贯彻教育部等十七部门《新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，深化“五育并举”教育体系，推动“大思政”与“大心理”育人格局深度融合，为200余名师生提供了一场兼具理论深度与实践价值的心理健康知识盛宴。
立足时代背景，构建心理健康育人新格局
教育部《新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》明确提出，要将心理健康教育纳入“大思政”育人体系，通过课程、实践、文化等多维度协同推进。艺术与设计学院积极响应政策号召，以“五育并举”为核心，将心理健康教育与思想政治教育深度融合，打造“以美育心、以德润心”的特色育人模式。本次讲座由学院学生党支部书记陶磊主持，学院心理辅导站心理健康教育教师主讲。陶磊书记在致辞中指出：“心理健康是学生全面发展的重要基石。学院始终以‘为党育人、为国育才’为使命，通过创新教育形式，帮助学生树立正确的心理健康观念，为其成长成才保驾护航。”
聚焦核心主题，多维解析心理健康内涵
心理健康教育教师以“一心爱我”为主线，围绕“珍惜青春、热爱母校、职业规划、心理调适”四大模块展开讲座，结合艺术类学生的专业特点与成长需求，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地传递心理健康知识。
珍惜青春：以积极心态拥抱成长。心理教师从青春期心理发展规律切入，强调“自我接纳”与“情绪管理”的重要性。她指出，艺术类学生常面临创作压力与自我认同的冲突，需通过正念冥想、艺术表达等方式释放情绪，建立积极的心理韧性。现场通过“情绪卡片”互动游戏，引导学生识别并接纳自身情绪，现场气氛热烈。
热爱母校：厚植尚美情怀。“母校不仅是知识的殿堂，更是精神成长的沃土。”心理教师结合我校“以美与健康提升人的生命品质”的办学理念，号召学生将个人理想融入学校发展。他以我校优秀校友的成长历程为例，展现“标榜特色”与社会发展的内在联系，激发学生的母校情怀。
职业规划：以科学路径赋能未来。针对艺术类学生职业选择多元化的特点，心理教师提出“兴趣+能力+价值”三维职业规划模型。他通过大数据分析当前艺术行业趋势，建议学生结合专业特长探索个性化发展路径，锻造自身不可替代的专业技能。
心理调适：构建健康心理防御机制。讲座最后，心理教师系统讲解了常见心理问题的识别与应对策略。他提出“三步调适法”：觉察情绪—认知重构—行动干预，并通过“压力气球”模拟实验，生动演示如何通过行为训练缓解焦虑。现场学生纷纷表示受益匪浅。
此次“一心爱我”心理健康专题讲座，既是艺术与设计学院落实国家政策和学校方针的重要举措，又是推动‘大思政’与‘大心理’育人格局深度融合的生动实践。未来，学院将继续以“五育并举”为引领，构建全员、全程、全方位心理健康教育体系，为培养德才兼备、身心健康的新时代艺术人才贡献力量。
