我校医药健康学院学工办开展教师心理沙盘团体体验活动
为提升学工队伍心理健康教育能力和自我关怀意识，促进团队沟通协作，构建更加和谐、专业的育人环境，医药健康学院学工办于今日下午在11教团体心理辅导室组织了一场别开生面的教师心理沙盘团体体验活动。学工办全体6位老师积极参与，在90分钟的沉浸式体验中，共同探索内心世界，工作释放压力，深化团队连接。
心理沙盘游戏疗法是一种非言语的、表达性的心理辅导技术，通过在沙箱中自由摆放沙具模型，参与者可以直观地呈现内心世界、梳理情绪、促进自我觉察。本次活动由医药健康学院心理辅导站负责人罗丹老师担任引导者，为老师们提供了一个安全、自由、受保护的表达空间。
活动伊始，罗丹老师简要介绍了沙盘游戏的理论基础与操作规则。随后，在轻柔舒缓的背景音乐中，老师们将手深入沙中去触摸沙，体验沙的感觉，渐渐地融入到沙盘制作的情景中。在接下来的创作环节，老师们在盛有细沙的沙盘中共同创作属于他们的“心灵花园”。摆放过程中，老师们暂时放下日常工作的繁杂与压力，专注于当下的感受与选择，让潜意识通过沙具与沙的互动自然流淌。从最初的独立构思，到逐渐关注他人摆放的沙具，再到共同构建一个和谐或富有张力的场景，小小的沙盘成为了团队心灵互动的缩影。
在分享与解读环节，老师们围坐沙盘四周，轮流表达自己在创作过程中的感受、想法以及对共同作品的观察和理解。通过真诚的分享与倾听，老师们不仅增进了对自身情绪状态、压力来源的觉察，也深刻体会到团队成员间不同的思维模式、情感表达和潜在需求。这种非言语的沟通方式，打破了日常交流的惯有模式，促进了更深层次的理解与共情。
“这次活动让我有机会静下心来‘看见’自己，也‘看见’并肩作战的伙伴，感觉很放松，也很受启发。”一位参与老师分享道。另一位老师则表示：“共同完成沙盘的过程，就像我们平时协作处理学生工作，需要理解、配合与包容。这次体验加深了我们的默契。”
本次90分钟的沙盘体验活动，时间虽短，却为医药健康学院学工办的老师们提供了一次深度的自我关怀之旅和团队融合之旅。活动有效缓解了工作压力，提升了团队凝聚力与协作精神，也为老师们今后更专业、更细致地开展学生工作注入了新的能量与视角。
