医药健康学院5·25系列活动之“觉知美好在发生，三件好事打卡营”活动圆满结束
为推广积极心理学理念，培养学生的感恩心态与乐观精神，医药健康学院心理辅导站近期开展了“觉知美好在发生，三件好事打卡营”活动。活动历时21天，吸引了536名学生参与，打卡次数接近2000次。
该活动旨在鼓励学生们在日常生活中主动寻找并记录至少三件让自己感到快乐、满足或感激的事情，通过简单的打卡行为，逐渐培养起对生活中美好事物的敏感度和珍惜感，帮助大脑更习惯于发现和关注生活中的正面事件，而持续的记录可以让个体有意识地关注好的事情，从而持续提升幸福感。
最终，根据评选，给69名打卡满15天的同学奖励心理小礼物植物盆栽或积木拼图，同时，给打卡满15天且获赞数最高的前三位同学准备特别礼物。护理2405班的胡圆圆同学分享道，“坚持打卡活动很有意义，觉得生活更充实了，不知不觉养成了积极思考的好习惯”。
此次打卡营不仅是心理健康月的亮点活动，更是学院‘全员育心’理念的生动实践。这些被文字定格的温暖碎片，正如心理学家塞利格曼所说：”幸福不是目标的达成，而是过程的体悟。”愿同学们永远保持这份发现美好的敏锐触角，让感恩与热爱成为生活的底色。
