我校瑜伽社团开展瑜伽冥想挑战活动
为促进我校师生身心健康，舒缓学业与生活的压力，我校瑜伽社团精心策划了“让体态尽显优雅轻盈————瑜伽冥想挑战”活动。活动于11月20日在我校朕皇足球场举行，社长指导教师陈小红全程参与指导，共计53人报名参加。
每一次呼吸都成为缓解压力的良药，每一个瞬间都是身心的深度放松……在瑜伽冥想的世界里，同学们放下了学业的重担、生活的喧嚣，在静谧中探索内心，对话自我，挖掘潜力，实现成长蜕变。瑜伽冥想挑战活动是一次身心修炼，不仅考验了参与者的耐力，还能帮助参与者改善体态。对于参与者来说，此次活动不仅增强了身体素质，更提升了心理素质，有助于维持身心健康平衡。
