青马工程培训丨铸魂青马强素养 调适压力勇担当 —— 我校青马工程开展“与压力共舞”心理健康专题培训
为深入贯彻 2026 年党中央、团中央关于青年马克思主义者培养工程建设部署要求，落实立德树人根本任务，紧扣“青马工程作为政治工程、育人工程、建功工程的定位目标，夯实青年学生骨干综合培育体系，切实提升团学骨干心理韧性与履职能力，2026年6 月 10 日，学校团委在国际会议厅举办青马工程心理健康专题培训“与压力共舞”。本次培训特邀四川省心理协会会员、四川省学生心理健康工作专家、学校心理健康中心主任杜冰南教授主讲，全体青马学员参训学习。
团中央 2026 年青马工程工作部署明确，要全方位锤炼青年政治骨干综合素质，既要筑牢理想信念根基，也要培育积极健康心理品质，引导青年骨干挺膺担当、踏实建功。学生干部作为联系学校与广大青年的桥梁纽带，身兼组织统筹、协调推进、服务师生多重职责，长期面临学业提升、团学业务、人际沟通等多重压力，过硬的心理健康素养是履职尽责、成长成才的重要基石。本次心理健康专题培训，是我校丰富青马工程培养课程、落实青年心理健康关爱工作、践行团中央培育积极心理青春品质要求的务实举措。
培训课堂上，杜冰南教授围绕识别、应对、支持三大核心维度，结合高校团学干部真实工作场景，深入浅出讲授压力管理与情绪调适专业知识。一是聚焦自我觉察，筑牢心理防护根基。引导学员主动识别自身负面情绪、压力过载等身心信号，系统传授科学情绪调节实操技巧，叮嘱骨干们杜绝超负荷履职带来的焦虑、职业倦怠问题，树立自我关怀、主动减压意识，持续强化心理韧性；二是聚焦协同共建，搭建互助支持体系。指导学员厘清合理工作权责边界，优化团队分工协作模式，打造 “彼此关怀、敢于求助、双向赋能” 的温暖团学组织氛围；同时清晰解读学校心理健康中心咨询渠道、帮扶流程与保障资源，教会骨干善用专业心理支持力量。
杜冰南教授强调，新时代青马骨干既要扛起服务青年、引领青年的使命责任，更要学会善待自我、平衡身心。作为党的青年后备力量，大家要把心理调适能力当作必备履职本领，对内做好情绪管理、守住身心状态，对外传递温暖力量、带动身边青年乐观向上，以强健身心支撑长久实干奋斗。参训学员认真聆听记录、互动交流答疑，纷纷表示此次培训贴合自身实际、实用性极强。大家深刻认识到，健康心态是担当作为的底气，只有先关照好自身心理状态，才能更好完成团学工作、发挥示范引领作用。
下一步，学校团委将持续对标 2026 年团中央青马工程贯通培养、提质增效工作要求，把心理健康教育常态化、体系化融入青马全周期培养；统筹理论铸魂、实践砺能、心理护航、作风锤炼多元培养模块，常态化开设心理讲座、团体辅导、骨干谈心等配套活动，引导全体青马学员内化所学、外化于行，争做信仰坚定、心态阳光、能力过硬、心怀温度的青年马克思主义者，在服务校园发展、投身青春建功的道路上健康成长、奋勇前行。
