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“健康中国从我做起”医药健康学院强身塑形晨练正式启动

日挂楼桠露曙光,迎风晨练气昂扬。2022年11月1日早晨,医药健康学院以“强身健体、我行我塑”为主题的晨练开幕仪式在朕皇足球场正式启动。


升国旗,奏国歌,紧接着标榜学院教学副院长庄红进行了动员讲话,她指出:“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳,当每个人都拥有健康体魄,才能支撑起一个充满美感与力量的健康中国。 追求美与健康是我们每一个标榜人的使命,更是我们健康服务者义不容辞的责任;健康中国之行,我们理应以身作则,强身健体,为人类健康服务做出应有的贡献。”


庄院长的讲话鼓舞人心,激发了同学们的晨练热情。随后护理2108班进行了“八段锦”汇演,汇演结束后主持人宣讲晨练规则并宣布晨练活动正式开始。


教练员们对全体晨练对象进行了“八段锦”教学。八段锦是一种中国传统保健功法。它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器等有按摩作用,是一种很好的健身运动,对健肾健腰都有很好的效果,这种全身的引导术对身体各个环节都有一定的作用,经常做运动也有助于脑部的发育。


学习“八段锦”让大家乐在其中,并充满了晨练的信心和斗志。启动仪式在8:15分圆满完成。

标榜学院办学以来,一直“以美与健康提升人的生命品质”为办学理念,而晨练不仅可以提升人的生命品质,更能提高自身修养。庄院长勉励大家:作为当代大学生,必须克服懒散随便的行为举止,做到“站如松、立如钟、行如风”,呈现充满朝气的精神风貌,并突显出学校文化积极向上的精神。


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