“5·25”心理健康月丨医药健康学院开展一站式学生社区活动——“承端午古韵，护心灵之香”药草香囊制作
为扎实推进“5·25”大学生心理健康月教育活动，将中华优秀传统文化与心理健康教育深度融合，医药健康学院在一站式学生社区组织开展“承端午古韵，护心灵之香”药草香囊制作主题心理活动，引导学生在动手实践中舒缓压力、涵养心境，共度温馨有意义的端午前夕。
活动紧扣 “我爱我” 心理健康教育理念，以端午传统习俗为载体，将民俗文化与心理调适相结合。辅导员李晨迪老师首先向同学们介绍了端午佩香囊的文化渊源，讲解艾草、薰衣草、薄荷等天然药草安神静心、舒缓情绪的功效，引导大家在闻香、选材中觉察自我情绪，学会以平和心态面对学习生活压力。
在手工制作环节，同学们围坐在一起，穿针引线、装填药草、精心缝制。大家相互协助、交流心得，在慢节奏的手作过程中卸下焦虑、舒缓身心，现场药香袅袅、暖意融融。一个个承载着静心祈愿、小巧精致的香囊陆续完成，不仅是端午民俗的传承，更成为同学们舒缓情绪、守护心灵的 “暖心小物”。
此次活动依托一站式社区平台，把心理健康教育融入传统文化体验，以寓教于乐的形式帮助学生释放压力、调适心态，切实提升了学生的心理调适能力与文化认同感。下一步，我校将持续以 525 心理健康月为契机，开展更多贴近学生需求的心理育人活动，筑牢学生心理健康防线，助力学生健康成长、全面发展。
