健康守护，银发无忧——标榜新青年走进龙泉街道复元驿站，为老人送上用药膳食“双指导”
5月12日上午，龙泉街道复元驿站里格外热闹——我校医药健康学院师生团队在这里开启了“健康守护·银发无忧”校地共建公益服务的第一场活动。20余位65岁以上老人齐聚一堂，在专业师生的指导下，学习高血压用药知识和低盐低脂膳食搭配，上了一堂“听得懂、用得上”的健康管理课。
专业讲解，把健康知识送到老人心坎上
“奶奶，您平时吃降压药是早上还是晚上？有没有出现过头晕、脚肿的情况？”活动现场，我校学生化身“健康小助手”，一边为老人讲解常见健康指标的正常范围，一边手把手教他们如何正确测量血压、记录健康日记。
用药指导环节，带教老师用通俗易懂的语言介绍了高血压常用药物分类（普利类、沙坦类、地平类等），重点强调了正确服药时间与剂量、用药禁忌（如避免与柚子同服）以及不良反应的识别。“药不能随便停，也不能随便加，一定要听医生的。”老师反复叮嘱，老人们频频点头。
膳食指导环节，学生们围绕“低盐低脂”原则，用心设计了适合高血压人群的一日食谱，并现场演示了用香料代替盐、蒸煮代替煎炸等家庭健康烹饪技巧。“原来做饭少放盐还可以这么香！”一位阿姨笑着说，拿出手机拍下了食谱演示页。
适老设计，让服务更有温度
考虑到听课老人年龄普遍偏大，师生团队在活动设计上做了充分准备：PPT采用了28号以上大字、高对比度配色，配合实物药盒、限盐勺、血压计进行展示；每次互动只给一个简单指令，提问后留出充足等待时间；前排座位留给听力较弱的老人，互动环节学生主动走到老人身边递送道具。
每讲完一个知识点，老师都会带着老人们集体跟读：“服药要定时，做菜要少盐”——朗朗上口的口诀，让记忆更加深刻。活动尾声，师生们还为每位老人发放了血压记录表和一周低盐食谱手卡，方便回家对照练习。
校地共建，让专业服务落地生根
本次走进龙泉街道复元驿站，是我校专业融入校地共建的又一次实践探索。根据双方合作方案，师生团队将分批次为辖区65岁以上有认知风险的老年人提供常态化健康管理服务，内容涵盖用药指导、膳食搭配、健康自检等。
“在学校学的是理论和标准，到了社区面对真实的老人，才发现沟通方式、互动节奏都需要灵活调整。”参与服务的学生感慨道，“看到爷爷奶奶们认真记笔记、积极提问，觉得自己的专业真的能帮到人，特别有成就感。”
下一步，我校将继续与龙泉街道深化合作，推进复元驿站后续场次活动，并逐步扩展至更多社区，让专业健康服务惠及更多银发群体，也让标榜新青年在服务社会中收获成长。
