一站式社区育人活动丨医药健康学院辅导站组织开展心理健康主题讲座
为引导学生科学认识人格特质、减少自我设限，4月15日晚，医药健康学院心理辅导站举办了题为《淡人or浓人？跳出人格标签，重塑鲜活自我》的心理健康讲座。本次讲座由心理辅导站罗丹老师主讲，吸引全校百余名学生到场参与。
讲座以当下流行的“淡人”、“浓人”、“MBTI”等网络热词切入，通过现场举手互动迅速点燃学生兴趣。主讲人指出，标签虽能带来归属感和安全感，但过度认同会形成“固定型自我”，导致行为躺平、能力锁死。讲座重点讲解了“成长型自我”与“自证预言”等心理学概念，并带领学生现场完成“反标签重塑”练习——写下自己的高频负面标签，再翻转视角发现特质的另一面，如“敏感”转化为“高共情力”，“慢热”转化为“深度关系建立者”。
整场讲座气氛活跃，学生在轻松幽默的互动中反思了标签对自我的束缚。最后，主讲人提出“做流动人格”、“不用人设挡路”、“看见局限但不困住未来”三条行动心法，鼓励学生浓淡随心、自在生长。
此次讲座是学院心理健康教育系列活动之一，后续心理辅导站将持续推出贴近学生需求的心理主题活动，为学子健康成长保驾护航。
